竹脇まりなは何歳？実年齢に見えない若さの秘訣と夫・子供の現在

自宅で手軽にできるフィットネス動画で一世を風靡し、日本の「宅トレ」文化を牽引し続ける宅トレYouTuberの竹脇まりなさん。画面越しに伝わる圧倒的なバイタリティと眩しい笑顔、そして引き締まったヘルシーなスタイルを見ていると、ふと「彼女は今、一体何歳なのだろう？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

大手金融機関の総合職からフィットネスの世界へと飛び込んだ異色の経歴を持ち、現在は1児の母として、またウェルネスブランドの顔として多忙な日々を送っています。2026年最新の年齢や生年月日、出身大学などの基本プロフィールをはじめ、6歳年上の夫「ダーウィン」さんとの関係、出産を経てさらに輝きを増す現在の活動まで詳しくお届けします。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：竹脇まりなは1989年12月19日生まれで、2026年現在の実年齢は36歳。
• 要点2：立教大学法学部卒業後に大手金融へ就職し、その後ヨガ講師・宅トレYouTuberへ転身した異色のキャリアを持つ。
• 要点3：夫・ダーウィンとの二人三脚で事業を展開し、2023年の出産を経て「MARINESS」の運営と発信を両立中。

【2026年最新】竹脇まりなの実年齢は何歳？生年月日と若々しさの真相

いつも弾けるようなポジティブオーラを放つ竹脇まりなさんの生年月日は、1989年（平成元年）12月19日。2026年の誕生日を迎えると37歳になり、現在の実年齢は36歳です。

アラフォー世代へと差しかかっているとは到底信じられないほどのハリのある素肌としなやかな筋肉美に、SNSでも「20代後半に見える」「実年齢を知って驚いた」という声が絶えません。その若々しさは、単なる生まれつきのものではなく、日々の宅トレ習慣と徹底したインナーケア、そして「自分を好きになる」というマインドセットから生まれています。

無理な食事制限で痩せるのではなく、しっかり食べてしっかり動く健康的なライフスタイルを自ら体現しているからこそ、年齢を重ねるごとに内側から溢れ出るフレッシュな輝きを保ち続けています。

竹脇まりなのプロフィール完全版｜出身大学や身長・体重のリアル

秋田県秋田市出身の竹脇まりなさんは、幼少期から活発で好奇心旺盛な性格でした。高校卒業後は上京し、名門私立大学である立教大学法学部法学科へ進学。法律を学ぶ論理的な思考力や、物事を構造的に捉える力は、現在のコンテンツ制作やビジネス展開の基盤にもなっています。

項目	詳細情報
名前	竹脇 まりな（たけわき まりな）
生年月日	1989年12月19日（36歳 / 2026年現在）
出身地	秋田県秋田市
出身大学	立教大学 法学部法学科
身長 / 体重	161cm / 51kg〜53kg前後（時期により自然に変動）
職業	宅トレクリエイター、実業家（MARINESS共同代表）

公表されている身長は161cm。体重に関しては数字に過度にとらわれない姿勢を貫いており、程よく筋肉がついた健康的な50kg台前半を維持しています。単に細さを目指すのではなく、「動ける身体」「疲れにくい身体」を重視するスタイルは、多くの女性から絶大な共感を呼んでいます。

大手金融OLから人気YouTuberへ！竹脇まりなの異色すぎる華麗な経歴

現在でこそフィットネス界のトップランナーですが、最初からこの道に進んだわけではありません。大学卒業後は大手生命保険会社（日本生命）に入社し、総合職として約6年間バリバリの営業・内勤業務に従事していました。

多忙を極める激務の中で心身のバランスを崩しかけたことを機に、自分自身の心と体に向き合う大切さを痛感。安定した大手企業を退職する大きな決断を下し、ヨガインストラクターの資格を取得するために単身でインドやアメリカへ渡りました。

帰国後、2018年12月にYouTubeチャンネルを開設。当初は手探りのスタートでしたが、「もっとご自愛して」「自分を褒めよう」という温かいメッセージを添えた自宅トレーニング動画が、コロナ禍のおうち時間需要と見事に合致して大ヒットを記録しました。挫折や葛藤を知る元OLだからこそ、視聴者の「運動が苦手」「続かない」という悩みに寄り添った発信を続けられています。

夫「ダーウィン」の年齢や職業は？支え合う夫婦関係と素顔

竹脇まりなさんの活動を語る上で欠かせないのが、動画の企画や撮影、事業の経営戦略を担う夫・通称「ダーウィン」さんの存在です。

ダーウィンさんは1983年生まれの日系アメリカ人で、竹脇まりなさんより6歳年上（2026年現在は42〜43歳）。外資系金融機関などで活躍してきた卓越したビジネスセンスの持ち主で、妻の夢を全力でバックアップするために共同で会社を立ち上げました。

動画内ではお茶目で親しみやすいキャラクターとして登場することもありますが、裏では徹底したデータ分析とマーケティングでチャンネルの急成長を支えた立役者。お互いの長所を認め合い、リスペクトし合う2人のパートナーシップは「理想の夫婦像」としても高く支持されています。

待望の第一子出産と育児｜母となった竹脇まりなの現在と「MARINESS」の進化

私生活では、2023年4月に待望の第一子となる女の子を出産しました。妊娠中や産後は、自身の体の変化に合わせたマタニティストレッチや産後リカバリーエクササイズを発信し、同世代のママ層からも熱烈な支持を集めています。

育児と仕事を両立させながら、宅トレブランド「MARINESS（マリネス）」のプロデュースにもより一層注力。特に飲みやすさと成分にこだわった「マリネスプロテイン」は累計販売数を大きく伸ばし、ドラッグストアやバラエティショップでも定番の人気商品として定着しています。

2026年現在も、忙しい現代人のライフスタイルに合わせた時短トレーニングや宅トレグッズの開発を精力的に展開。母となったことでさらに包容力と深みを増したメッセージは、日々の生活に疲れた人々の心を前向きに温め続けています。

【竹脇まりな 何歳】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：竹脇まりなさんの生年月日と2026年現在の正確な年齢は？
A1：生年月日は1989年12月19日です。2026年の誕生日を迎える前は36歳、誕生日を迎えると37歳になります。

Q2：夫のダーウィンさんとは何歳差ですか？
A2：夫のダーウィンさんは1983年生まれのため、竹脇まりなさんより6歳年上です。ビジネスパートナーとしても公私ともに強固なタッグを組んでいます。

Q3：出身大学や前職など、フィットネスを始める前の経歴は？
A3：立教大学法学部法学科を卒業後、大手生命保険会社で約6年間総合職として勤務していました。その後、ヨガ講師の資格を取得して宅トレクリエイターへと転身しています。

まとめ：アラフォーを迎えても輝き続ける竹脇まりなの魅力

竹脇まりなさんの実年齢は36歳。数字としての年齢を感じさせない若々しさは、健康的な食生活と運動習慣、そして何よりも自分自身の心と体を大切にする「ご自愛マインド」に裏打ちされたものです。

大手金融OLから人気YouTuber、そして経営者・1児の母へとステージを変えながらも、常に周囲を元気にする笑顔を届けてくれる彼女。年齢を重ねることをポジティブに楽しむその姿は、これからも多くの人々に勇気と健康的な美しさを届けてくれるはずです。 （出典: 竹脇まりな 何歳（Yahoo!ニュース））